ቼስ ስፖርት የሆነበት ሁለት ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Sierra Becker | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-26 03:49

ብዙዎቻችን ስፖርትን እንደ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እናስባለን እና የተወሰኑ ውጤቶች አሉት። ከዚያም ጥያቄውን መጠየቅ ምክንያታዊ ነው፡- “ቼዝ ለምን ስፖርት ይሆናል?”

ታሪክ

በአሁኑ ጊዜ ቼዝ እንደ ስፖርት በ100 የአለም ሀገራት ጸድቋል። እ.ኤ.አ. በ 1999 ቼዝ በአለም አቀፍ ኦሊምፒክ ኮሚቴ እንደ ስፖርት እውቅና አገኘ ። እና በ 2018 ይህ የስፖርት ዲሲፕሊን በዊንተር ኦሎምፒክ ላይ ይጀምራል.

በርግጥ እንግዳ ቢመስልም ጨዋታው ልዩ እውቀት ያለው ቢሆንም ትልቅ የአካል ዝግጅትን ይጠይቃል/ያለበለዚያ የቼዝ ተጨዋች የቱንም ያህል ጎበዝ ቢኖረውም ሊሳካለት አይችልም። እውነታው ግን በመደበኛ ውድድር ለማሸነፍ የቼዝ ተጫዋች በአንድ ቦታ ላይ ብዙ ዙሮች ውስጥ መቀመጥ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ኃይሎችን በትክክል ማሰራጨት አስፈላጊ ነው.

የመጀመሪያው ምክንያት

አሁን ቼስ ለምን ስፖርት እንደሆነ ጠለቅ ብለን እንመርምር። በመጀመሪያ ደረጃ, ውጤቱን በማሳካት እና ራስን ማሻሻል ላይ ያተኮረ ስለሆነ. በሁለተኛ ደረጃ, ያለስልጠና ስሜታዊ መረጋጋት እና ራስን መግዛትን ለማግኘት የማይቻል ነው. ሶስተኛ፣ እንደማንኛውም ስፖርት፣ ለማሸነፍ ታክቲክ እና ስልታዊ እቅድ ያስፈልግዎታል።

ብዙውን ጊዜ በጥሩ ብቃት ውድድሩን የጀመረው የቼዝ ተጨዋች በጨዋታው መሀል የሚሸነፍበት የአካል ብቃት ዝግጅት ጉድለት ነው። በነገራችን ላይ ቼዝ እና ቼኮችን ሲያወዳድሩ ግራ መጋባት አለ፡ ቼዝ ለምን ስፖርት ነው ግን ቼኮች ግን አይደሉም? መልሱ ቀላል ነው፡ ቼዝ በደንብ ለመጫወት፡ ጥቂት ሰዎች ያላቸው የተወሰነ አስተሳሰብ ያስፈልጎታል፡ ቼኮች ደግሞ የእውቀት ጨዋታ ነው፡ ግን ጨዋታ ብቻ ነው! በተወሰነ ፍላጎት፣ ማንኛውም ሰው ማለት ይቻላል ቼዝ መጫወት መማር ይችላል፣ነገር ግን ጥቂቶች ቼዝ ለመጫወት ማሰብ አይችሉም!

እንዲሁም “ቼዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያስፈልገው ከሆነ ለምን ስፖርት ይሆናል?” እያሉ ብዙ ዜጎች የቱንም ያህል ቢናደዱ ውድድር የማካሄድ ልምድ ግን ተቃራኒውን ያረጋግጣል። ይህ ጨዋታ ብቻ አይደለም - ስልት ነው፣ ከተቃዋሚዎ ጋር የሚደረግ ድብድብ፣ የነፍስ እና የአካል መደበኛ ስልጠና እና ለውጤቱ መስራት። ለዚህ ነው ቼዝ ስፖርት የሆነው!

ሁለተኛ ምክንያት

ሌላው ምክንያት ቼስን እንደ ስፖርት ዲሲፕሊን የምናውቅበት ምክንያት የማሸነፍ እድል እኩልነት ነው፣ተጫዋቾቹ በትክክል ተመሳሳይ ቅድመ ሁኔታ እና ጊዜ ስለተሰጣቸው እንቅስቃሴ ለማሰብ ነው።

እውነታው ግን ዋናው አለመግባባት ለብዙዎች እንደሚመስለው በዚህ ስፖርት ውስጥ ውጤቶችን ለማምጣት የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ አለመኖር ነው። እና በነገራችን ላይ, ጊዜ ሲቆጣጠርለእያንዳንዱ የቼዝ ተጫዋች ለ 4 ሰዓታት ያህል በጨዋታዎች ውስጥ እስከ 10 ኪሎ ግራም ክብደት ቀንሰዋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አትበል!

ቼስ ለምን ስፖርት እንደሆነ ለመረዳት ለተከታታይ ሰአታት በቦርዱ አጠገብ ለመቀመጥ ይሞክሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ የማያቋርጥ የአእምሮ ጭንቀት ውስጥ ይሁኑ እና ስለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ እና እርምጃ ያስቡ ፣ የእራስዎ እና የእራስዎ ተቃዋሚዎች ። በተመሳሳይ ጊዜ፣ እያንዳንዱ ስህተት የማሸነፍ እድሎችን ሁሉ ሊከለክል እንደሚችል አስታውስ።

እንዴት ቼዝ ተጫዋች መሆን እንደሚቻል

ይህን ስፖርት ለመቆጣጠር ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ጠቃሚ ነው። ፕሮፌሽናል የቼዝ ተጫዋቾች የቼዝ ችግሮችን በመፍታት ላይ ብቻ ሳይሆን አካላዊ ቅርጻቸውን በማሻሻል ላይም ያሠለጥናሉ።

በውድድሩ ወቅት እንዳይደክም እና የቼዝ ተጫዋች የሚደርስበትን ከፍተኛ ጫና ለማቃለል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋል። ለብዙ ታዋቂ አያቶች, dumbbells ቋሚ ባህሪ ነበር. የአዕምሮ መረጋጋት ለሙያዊ አያት ጌታ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ባህሪያት አንዱ ነው. ስሜትህን መቆጣጠር ስለማትችል ብቻ ልትሸነፍ ትችላለህ፣ እና እውነተኛ አትሌት ያንን የቅንጦት አቅም መግዛት አይችልም።

ማጠቃለያ

በማጠቃለያ፣ ጥያቄውን በድጋሚ እንመልስ፡- "ቼዝ ለምን ስፖርት ነው?" ምክንያቱም ይህ ትልቅ ሸክሞችን እና የመጀመሪያው እና ምርጥ ለመሆን የማያቋርጥ ፍላጎት የሚጠይቅ ትግል ነው. ይህ ጨዋታ ሳይሆን ካልተዘጋጀህ፣ ካልተዘጋጀህ እና ሁልጊዜም ሳታደርገው ከሆነ አሸናፊ ለመሆን የሚከብድበት ውድድር ሳይሆን ለራስህ ለመዘጋጀት ሁሉንም ነገር በመስጠት ነው።ወሳኝ ጦርነት ።

የታዋቂው ጨዋታ ታሪክ አምስት ሺህ ዓመታት ያህል አለው፣ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮች ተለውጠዋል። ይሁን እንጂ ዋናው ነገር ሳይለወጥ ቀረ፡ ቼዝ የሊቆች ጨዋታ ነው። ሁሉም ሰው ይህን ተግሣጽ ለማሸነፍ አይሰጥም, አሁን ስፖርት ሆኗል. እና ከሁሉም በላይ፡ በቼዝ ለማሸነፍ፣ በአትሌቶች ውስጥ ብቻ፣ በሻምፒዮንነት ብቻ የሚኖረው ፍቃደኝነት ሊኖርህ ይገባል፣ ይህ ካልሆነ ግን ይህ የንጉሶች ጨዋታ ማሸነፍ አይቻልም!